Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 43,42g | Hh: 59,17g.
Lounas: Cenouras Cozidas, Churrasco, Alface, Chuchu, Batata Doce Frita. Välipalat/Muut: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito, Molico Triplo Zero Baunilha , Qualitá Uva sem Sementes . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaggomss
|