Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 108,22g | Hh: 129,14g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Авокадо, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Горький, Фермерское Подворье Творог 5%, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Bravolli Киноа, Сливочное Масло, Орехи Кешью, Куриное Филе. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Биокор Льняное Масло с Селеном, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Свеклы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|