Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 117,24g | Hh: 128,44g.
Aamiainen: ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Lounas: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Долголетие Сулугуни. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Лукашинские Варенье Клубничное, Hortex Клубника Замороженная. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|