Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 37,66g | Hh: 20,26g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пелядь, SPAR Овощи на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|