Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 83,12g | Hh: 194,66g.
Aamiainen: Daging Bebek, Nasi Putih. Lounas: Bebek Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Tumis Kangkung, Starbucks Caffe Latte (Grande), Kerupuk Udang, Cumi Kukus atau Rebus , Udang Asam Manis, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekkie euy
|