Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 78,91g | Hh: 100,32g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок. Lounas: Активия Йогурт, Лента Салат Свекла с Чесноком, Мистраль Киноа Вареная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|