Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 111,29g | Hh: 131,47g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Bombbar Коллаген, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили. Lounas: Белый Хлеб, Хлебно Волшебно Пирог с Капустой и Яйцом, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Северная Долина Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenrrrrrr
|