Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 75,75g | Hh: 80,52g.
Aamiainen: Рис Вареный, Судак Жареный, Овсяное Печенье, Гуляш из Курицы, Тунец, Куриные Котлеты, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|