Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 59,63g | Hh: 274,94g.
Aamiainen: Premier Of Taste Паштет из Тунца, Капучино, Блины на Молоке, Сахарный Песок. Lounas: Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Гост Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rogovaleksandr32
|