Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 62,40g | Hh: 47,73g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lounas: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Päivällinen: Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сарепта Масло Горчичное. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|