Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 49,53g | Hh: 72,73g.
Aamiainen: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Кофе, Вареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lounas: Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос. Päivällinen: ESSA Cocolada, Alti Camembert, Фанагория Саперави. Välipalat/Muut: Сельдерей, Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|