Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 75,88g | Prot: 67,59g | Hh: 140,48g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре из Яблок и Тыквы, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша. Lounas: Кабачки Жареные, Салат из Капусты, ВкусВилл Булгур с Овощами. Päivällinen: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Печень Говяжья, Takemura Соус Кунжутный, Global Village Салат Айсберг, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мёд, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|