Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 64,25g | Hh: 199,43g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бегемотик Бонди Сок, Lucky Days Попкорн с Солью, Шаурма. Lounas: Тефтели Куриные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Салат Крабовый, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bruni Глазированный Кекс с Какао Начинкой. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Välipalat/Muut: Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|