|
какой то очередной сбой в гормонах и как следствие жуткие отёки .надо срочно к эндокринологу и почистить питание.
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 56,21g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: Щедрый Год Батон Нарезной, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Салат из редиски со сметаной, Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо, Травяной Чай. Lounas: Печеное Яблоко, Рестория Шеф Хумус Классический, Джем смородиновый ( красная), Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Йогурт (1) 3.2 %, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грибная лапша. Päivällinen: Киви, Магнит Апельсин, Салат студенческий Капустный м/порц, Каша гречневая по купечески с мясом. Välipalat/Muut: Джем смородиновый ( красная), Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Рот Фронт Батончик #1, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anzhelika AngelY
|