Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 60,33g | Hh: 43,88g.
Aamiainen: Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вафли Яблочные Артур, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яичный Белок. Lounas: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|