Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 58,77g | Hh: 86,69g.
Aamiainen: Сахар, Yan Сок Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний. Lounas: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Курабье, SPAR Бифштекс Рубленый с Луком, Цветная Капуста на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Теремок Уха из Форели по-Фински. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|