Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 101,30g | Prot: 62,82g | Hh: 202,05g.
Aamiainen: Lindt 85% Cocoa Excellence, Помидоры, Курица Терияки, Яйцо, Экстравердж Масло Оливковое, Dobro Zelena Boranija, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: Курица Терияки, Harvest Basket Instant Mashed Potatoes, Lindt 85% Cocoa Excellence, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Lidl (Pilos) Adriatikos Sir. Välipalat/Muut: Medela Romansa, Gricko Gricko, Светофор Medulence, Chips Way Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|