Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 73,80g | Prot: 89,22g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Колбаса Докторская, Дороничи Оладьи "Печеночные", Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Макдоналдс Мёд . Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". Välipalat/Muut: Редис, Магнит Морковь Свежая, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|