Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 102,70g | Hh: 128,66g.
Lounas: Carrefour Discount Poisson Pané, Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Haricots Beurre, Super U Concombre au Fromage Blanc Ciboulette. Päivällinen: Amandes, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Lindt Lapin Or Chocolat au Lait , Pâturages Skyr, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Mozzarella, Tomates, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Välipalat/Muut: Materne Compote Boost Pomme Mangue Orange + Vitamines, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cleotgstpp
|