Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 68,83g | Hh: 137,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Fish House Горбуша. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Шебекинские Рожки Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Välipalat/Muut: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Глобус Печенье Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|