Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 55,11g | Hh: 223,68g.
Aamiainen: Апельсини, McDonald's Латте Средний. Lounas: Кетчуп, Гречка Варена, Квашена капуста, Lactima Сыр Плавленный Чеддер. Päivällinen: АТБ Редис, Квашена капуста, Верес Шампіньйони Смажені З Цибулею, Lactima Сыр Плавленный Чеддер, Приготовлений кабачок, Смажене яйце, Пшоно (приготовлене без жиру). Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85%, АТБ Пицца с Колбасой, Болгарський перець, Чудо Чадо Сок Персиковый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Marinka__
|