Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 102,05g | Hh: 251,39g.
Aamiainen: Святой Источник Вода Негазированная, Пятерочка Сахар, Магнит Шаньга с Картофелем, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Коломенское Плюшка Московская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lounas: Lucky Days Карамель Мини, Блины на Молоке, Котлеты из Куриной Грудки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Päivällinen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленная Морковь, Фарш Индейки (Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|