Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 46,11g | Hh: 119,42g.
Aamiainen: Coffee Like Какао (200мл), Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Киндер Шоколад. Lounas: ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Päivällinen: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Адыгейский, Heinz Цезарь Соус для Салата, Помидоры Черри, Agama Мидии, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriar1
|