Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 92,24g | Hh: 253,82g.
Aamiainen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Картофельное Пюре на Воде. Lounas: ВкусВилл Чипсы из Сыра, Карусель Котлета Домашняя. Päivällinen: Ашан Воздушный Рис, Борщ с Говядиной, Ашан Воздушный Рис. Välipalat/Muut: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|