Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 108,00g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Яичный Белок, Селяночка Мука Пшеничная, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lounas: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Утолина Утиная Грудка. Päivällinen: ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|