Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 80,54g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Джанкойское Молоко Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%. Lounas: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Плов с Говядиной, Индилайт Сердечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|