Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 77,70g | Hh: 173,31g.
Aamiainen: Ovo, Cuscuz (Cozido), Banana Prata. Lounas: Fígado de Galinha, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Ovo, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anonimo2024
|