Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 53,50g | Hh: 40,70g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lounas: Свекла Вареная. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|