Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 162,15g | Hh: 49,83g.
Aamiainen: Огурец, Огурец (с Кожурой), Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Lounas: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. Päivällinen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|