Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 39,52g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Батон. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Грибной, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Манная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|