Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 82,73g | Prot: 105,44g | Hh: 166,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Творог 5%. Lounas: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная. Päivällinen: Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Volzhenina
|