Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 76,88g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Славянский Сыр Плавленый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Päivällinen: Блины на Молоке, Чай, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Хайнц Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|