Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 82,91g | Hh: 106,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Булка Булка Бездрожжевая со Злаками. Lounas: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Кабачок Гриль, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Päivällinen: Ермолино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|