Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 77,05g | Hh: 56,07g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Белая Дача Полезный Кейл . Lounas: Оливковое Масло, Листья Салата, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|