|
I am very happy!!😁
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 60,26g | Hh: 190,35g.
Aamiainen: Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Clémentines, Première Moisson Miche Campagnarde. Lounas: No Name Everything Bagel, Laitue, Tomates, Mayonnaise, Bacon. Päivällinen: Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Fromage Gouda, Pure Protein Protein Bar. Välipalat/Muut: Pommes (sans Peau), Ocean Spray Craisins, Werther's Original Hard Candy (3), Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|