Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2015
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2778 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 159,21g | Hh: 216,64g.
Aamiainen: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Kaffee, Milfina Butter, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Erdbeeren, Aldi Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Strauchtomaten. Päivällinen: Lorenz Salzstangen, Caipirinha, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, REWE Bäcker Brötchen, Metzger Schweinekamm, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Latte Macchiato, Rapunzel Milkchocolate Nirwana, Rapunzel Milkchocolate Nirwana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|