Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 72,17g | Prot: 74,99g | Hh: 300,14g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Goldessa Cream Spread Balance, Dulano Truthahnbrust, Laugenecke. Lounas: Orangen, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Valflora Schlagrahm, Emmi Raclette, Gekochter Kürbis. Päivällinen: Apfel, FitLine Restorate Exotic, Salakis Feta Light, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Goldessa Cream Spread Balance, Migros Dinkel-Früchte-Brötchen. Välipalat/Muut: Cashewnüsse, Orangen, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Sun Queen Pflaumen Getrocknet Entsteint, Kaffee mit Milch, Kambly Bretzeli, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|