Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 108,20g | Hh: 191,65g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сыр, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Манная Крупа, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lounas: Магнит Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Балтптицепром Филе Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|