Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 67,39g | Hh: 132,00g.
Aamiainen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. Lounas: Protein Rex Lamington Клубничный, Котлета Свиная. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|