Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 72,04g | Hh: 149,50g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: ONE Maple Glazed Doughnut, Great Value Bottled Water (Bottle), Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Päivällinen: Jalapeño Poppers, Farm Rich Mozzarella Sticks, Great Value Bottled Water (Bottle), M&M Meat Shops Vegetable Spring Rolls. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|