Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 77,42g | Hh: 224,35g.
Aamiainen: Молочный Коктейль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Готово! Булгур с Овощами , Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Готово! Булгур с Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Молочный Край Творог с Зелёным Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|