Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 69,35g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Семена Льна, Eco Зелёная Гречка, Вареное Яйцо, Leaftogo Коллаген, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Экологика Какао-Напиток Чукка. Välipalat/Muut: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Сладкий Красный Перец, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Сырники, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|