Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 68,27g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Салат Овощной, Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Инской Хлеб Деревенский, HUXOL Заменитель Сахара, Обычное Кофе, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lounas: Обычное Кофе, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Поджаренный Ржаной Хлеб, Инской Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Päivällinen: Салат Овощной, Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|