Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 7,22g | Hh: 48,50g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Тефтели, Приготовленная Морковь. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Имбирь Маринованный, Свекла Вареная. Päivällinen: Лук, Говяжий Бульон, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Варенье, Варенье из Смородины, Авокадо Авокадо, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __dashka~~
|