Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 83,30g | Hh: 167,11g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники , Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. Välipalat/Muut: Шоколадный Сироп, Oreo Печенье, Real Сырники Классические. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|