Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 25,97g | Hh: 110,60g.
Aamiainen: Баян Сулу Карамель, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Bonjour Десерт Pina Colada, Danke Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пиканта Соус Терияки , Огурец (с Кожурой), Сыр. Välipalat/Muut: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|