Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 50,76g | Hh: 163,79g.
Aamiainen: Волошкове Поле Сырок, Зеленый Чай, Ферма Масло Сливочное 82,5%, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Своя Линия Курага, Финик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Ром, Сода Кола (с Кофеином). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебец. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vat174k41
|