Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 103,18g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Bravolli Птитим, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bravolli Птитим. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChubbyAnna_
|