Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 85,21g | Hh: 146,10g.
Aamiainen: Чай, Дымов Мясные Чипсы. Lounas: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Päivällinen: Котлета Куриная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мандарин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Мандарин, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Миндальный Трюфель». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|