Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 97,24g | Prot: 89,55g | Hh: 163,77g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Рис Отварной, Дороничи Оладьи "Печеночные", Тушенка. Päivällinen: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Välipalat/Muut: Редис, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|